Flavia Nocta é um suplemento alimentar formulado para cobrir as necessidades nutricionais das mulheres durante a menopausa e perimenopausa nas situações em que é necessário complementar a dieta normal. Flavia Nocta foi avaliada em seus próprios estudos clínicos em mulheres saudáveis na menopausa. A menopausa é definida como o momento da vida da mulher em que se passaram 12 meses desde a última menstruação. Durante esta fase, a produção de hormonas sexuais femininas (estrogénios e progestagénios) é reduzida, o que origina o aparecimento de sintomas vasomotores como afrontamentos e suores noturnos, dificuldade em adormecer e manter o sono à noite, cansaço, fadiga, nervosismo, mudanças de humor, etc. Esses sintomas podem aparecer antes mesmo da chegada da menopausa. Há também efeitos a longo prazo desse desequilíbrio biológico, principalmente nos ossos e no sistema cardiovascular. Função dos principais componentes ISOFLAVONAS DE SOJA: A soja é uma planta que contém naturalmente uma alta concentração de isoflavonas. As isoflavonas são muito semelhantes em estrutura aos hormônios sexuais femininos. As isoflavonas de soja utilizadas em Flavia Nocta garantem o aporte de Genisteína e Daidzeína. 8-PRENILNARINGENINA (8-PN): O lúpulo (Humulus lupulus L.) contém naturalmente 8-Prenilnaringenina (8-PN), que é um prenilflavonoide com estrutura semelhante aos hormônios femininos que diminuem na menopausa. MELATONINA: A melatonina é um neuro-hormônio produzido pelo nosso corpo. Sua produção aumenta com a escuridão e é inibida com a presença da luz. A melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer. Os níveis de melatonina diminuem com a idade. Nas mulheres, esse momento coincide com a menopausa. *Este efeito benéfico é obtido tomando 1 mg de melatonina pouco antes de dormir. ÁCIDO FÓLICO, VITAMINAS B6, B12: Recomenda-se a ingestão regular dessas vitaminas que contribuem para o metabolismo normal da homocisteína. A homocisteína é um aminoácido (parte fundamental da proteína) que é produzido no corpo humano. Altos níveis de homocisteína no sangue estão associados a um risco aumentado de doença cardiovascular. As vitaminas B também ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga. Por seu lado, a vitamina B6 ajuda a regular a atividade hormonal. CÁLCIO E VITAMINA D3: O cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano. Quase tudo está concentrado no esqueleto. Na menopausa, as necessidades de cálcio aumentam. O cálcio é necessário para a manutenção dos ossos em condições normais. A vitamina D pode ser sintetizada na pele pelo efeito dos raios ultravioleta do sol. A vitamina D contribui para a absorção e utilização normais do cálcio e para a manutenção da função normal dos ossos e músculos. Além disso, a vitamina D contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico. ÁCIDO ALFA-LINOLÊNICO O ácido alfa-linolênico é um ácido graxo da família OMEGA-3 e contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 2 g deste ácido graxo. Dose diária recomendada: tomar uma cápsula por dia com um copo de água meia hora ou uma hora antes de deitar, de preferência à mesma hora todos os dias. • Não exceda a dose diária expressamente recomendada. • Não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. • Mantenha o produto fora do alcance de crianças pequenas. • Guarde bem fechado num local fresco e seco. • Consumir preferencialmente antes da data indicada na embalagem. Armazenar em local fresco e seco.