Medicijnbal 1 tot 5 kg van onbehandeld rubber voor krachttraining en functionele training

Deze medicijnbal is een veelzijdig trainingsapparaat voor krachttraining, functionele training, coördinatie en kernwerk. De bal is gemaakt van geurloos, onbehandeld rubber, waardoor hij duurzaam is en geschikt voor regelmatig gebruik.Het oppervlak heeft een gestructureerde afwerking die de grip verbetert, zodat je de bal goed kunt vastpakken en beheersen bij het vangen, gooien en dynamische oefeningen.De medicijnbal is leverbaar in vier gewichten: 1 kg met een diameter van 19 cm, 2 kg met een diameter van 19 cm, 3 kg met een diameter van 22 cm en 5 kg met een diameter van 23 cm. Het gewicht is duidelijk zichtbaar op de bal, en elke variant heeft een eigen kleur. Zo kun je eenvoudig het juiste gewicht kiezen voor jouw niveau en de oefening die je wilt doen.De lichtere varianten zijn praktisch bij technische oefeningen en gecontroleerde bewegingen, terwijl de zwaardere varianten de intensiteit van je training verhogen. Met de bal kun je oefeningen doen voor armen, schouders, rug, benen, billen en de romp, zoals rotaties, kniebuigingen met overbelasting, uitvalspassen en cirkelbewegingen met het hele lichaam.Geschikt voor thuistraining, fitnessstudio's en personal trainingen.