Sais naturais de Epsom Dismag. Os sais de Epsom podem ser usados ​​como banhos, dissolvendo-se em uma quantidade de água morna. Nestes banhos a absorção do magnésio é tópica, através da pele, tendo os folículos capilares um papel determinante. Os íons de magnésio são capazes de atravessar o estrato córneo da pele através desses folículos, de forma que depende de sua concentração na água e da duração do banho. Segundo a OCU, as razões para a utilização destes sais devem-se aos seus efeitos como esfoliante e, sobretudo, como banho relaxante. O efeito como esfoliante de limpeza corporal é explicado pela esfoliação abrasiva e efeito de limpeza de sua textura. Porém, deve-se ressaltar que não é recomendado se a pele estiver inchada, com infecções e feridas abertas ou queimaduras. Na forma de banho, dissolvido em água morna, o uso dos sais de Epsom está relacionado à redução do estresse e do desconforto muscular. As evidências científicas atuais, para além do seu uso tradicional, falam deste benefício no contexto da própria casa de banho, onde o facto de tirar um momento de relaxamento e bem-estar na própria casa de banho já ajuda a relaxar. Alívio da tensão muscular e promoção do relaxamento. Isto pode ser interessante do ponto de vista do desconforto músculo-esquelético. No caso de doenças de pele como psoríase, eczema e dermatite, não existem atualmente provas científicas suficientes para estabelecer um benefício causal. No entanto, começam a existir alguns estudos onde parecem ser observadas melhorias sintomatológicas nos pacientes que os utilizam (por exemplo, contra comichão e descamação). Da mesma forma, o relatório realizado pela faculdade de biociências da Universidade de Birmingham conclui que “o banho em sais de Epsom é uma forma fácil e segura de aumentar os níveis de sulfato e magnésio no corpo”, e pode contribuir para a ingestão normal de magnésio. A Dismag recomenda utilizar entre 1 kg e 2 kg de sal por banho, na temperatura de 30ºC (quente) e com duração de 20 minutos. Tendo em conta o volume médio de água necessário para encher uma banheira, presumo que seria um banho de sal Epsom de 0,5-1%, ideal para incorporar magnésio no corpo. Evite usar esses banhos se houver feridas abertas ou queimaduras. Pessoas que tendem a ter valores de pressão arterial baixos (hipotensas) devem ter cuidado ou consultar antes de utilizar estes banhos. Mantenha fora do alcance das crianças. Armazenar em local fresco e seco.