O manual clássico de meditação e vida espiritual de Easwaran é uma fonte única de apoio espiritual prático para meditadores iniciantes e experientes. Easwaran ensinou meditação de passagem por mais de quarenta anos e sua aula na Universidade da Califórnia, Berkeley, foi o primeiro curso credenciado sobre meditação em qualquer universidade ocidental. Ele é o autor da tradução best-seller em inglês da escritura mais conhecida do Bhagavad Gita da Índia. Na meditação de passagem, você concentra sua atenção em passagens ou textos das tradições de sabedoria mundial que sejam positivos, práticos e edificantes, e que se encaixem em suas próprias crenças religiosas ou não religiosas. Este método universal de meditação permanece atual e inspirador, estimulando você a viver seus ideais mais elevados. O mantra e outras seis ferramentas espirituais ajudam você a permanecer calmo, gentil e focado ao longo do dia. Este livro mostra como, com a prática regular, você adquire sabedoria e vitalidade e encontra uma vida plena. Esta quarta edição de Meditação da Passagem foi ampliada em mais de trinta por cento para incluir as respostas de Easwaran a mais de 100 perguntas feitas por seus alunos em sessões de perguntas e respostas. Ela oferece todas as instruções necessárias para estabelecer uma prática de meditação vibrante e mantê-la.