Gold Nutrition Magnesium é um suplemento alimentar indicado para reposição de magnésio, para prevenir cãibras, promover a eficiência muscular durante o exercício e ajudar a reduzir o cansaço e a fadiga. GoldNutrition Magnesium é uma fórmula que contém uma combinação de citrato de magnésio e bisglicinato de magnésio, duas formas de magnésio com alta biodisponibilidade e absorção. Uma das principais funções do Magnésio é contribuir para o relaxamento muscular : quando há falta de Magnésio, podem ocorrer espasmos e cãibras musculares. O magnésio também é muito importante para a função nervosa. O magnésio também é essencial para a hidratação celular, pois torna a membrana permeável à água e aos fluidos eletrolíticos, o que é crucial, especialmente em esportes de longa duração. Portanto, a suplementação de magnésio é essencial para todos os atletas para evitar a fadiga muscular e melhorar a recuperação pós-treino. Esta fórmula foi ainda enriquecida com vitamina B6 que aumenta a absorção e utilização deste mineral; Riboflavina e ácido pantotênico, que estão envolvidos no metabolismo energético e cujo bom funcionamento é essencial durante exercícios de maior intensidade. Este suplemento é especialmente indicado para treinos e testes prolongados. Também pode ser usado regularmente durante o período mais intenso da temporada esportiva para otimizar os níveis de magnésio no corpo, já que este é um dos minerais que os atletas costumam ter falta, principalmente aqueles que praticam esportes de resistência com treinos prolongados. Essas deficiências são causadas principalmente pelo desgaste dos músculos, bem como pela sua eliminação pelo suor. Tomar 1 frasco por dia, antes, durante ou depois do exercício físico. este produto é especialmente adequado para treinamento e testes prolongados. também pode ser usado regularmente durante o período mais intenso da temporada esportiva para otimizar os níveis de magnésio no corpo, já que é um dos minerais frequentemente deficientes em atletas. Os suplementos alimentares não devem ser usados ​​como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Conservar em local fresco e seco, à temperatura ambiente.