A melatonina Buonadiem da Buona é um suplemento alimentar que promove o sono e o descanso noturno, ajudando a restabelecer o ritmo sono-vigília. O hormônio do sono é uma molécula que nosso corpo produz: é secretada pela glândula pineal (também chamada de epífise) e seus efeitos são bem conhecidos. Graças à secreção desta substância, com a alternância de luz e escuridão, nosso corpo se regula alternando ciclos de sono e vigília (ritmo circadiano). Não é um comprimido para dormir e não tem efeitos farmacológicos na qualidade e duração do sono, mas favorece os ritmos fisiológicos graças ao efeito restaurador dos ciclos sono-vigília. Ocorre à noite com um pico entre 2 e 4 da manhã. Durante o dia sua produção é mínima. Recomenda-se tomar 1 mg do produto, equivalente a 4 gotas, à noite antes de dormir, puro ou diluído em um pouco de água. Tempos de administração: Em geral, é aconselhável realizar ciclos de um mês. Em qualquer caso, siga o conselho do médico. Os suplementos alimentares não devem ser usados ​​como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Recomendado somente para adultos. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Armazenar à temperatura ambiente, em local fresco e seco.