Psyllium natural, casca de psyllium loira da Nature et Partage é amiga do cólon. Esta pequena planta da Índia pode aliviar muitas patologias intestinais. Graças à sua mucilagem, o psyllium ajuda a manter uma boa saúde intestinal, facilita o trânsito e ajuda a normalizar os níveis de lipoproteínas no sangue. O tegumento (ou envelope) do psyllium é muito rico em mucilagem. A mucilagem forma, em contato com a água, uma massa gelatinosa muito macia. Recomendado pela OMS, o psyllium facilita a passagem e ajuda a aliviar a constipação, regulando o teor de água nas fezes. Ajuda a normalizar o nível de lipoproteínas no sangue. Ao contrário de outros laxantes vegetais, o psyllium não é irritante: portanto, pode ser usado em tratamentos de longo prazo. Por último, tomado antes das refeições, proporciona um ligeiro efeito de saciedade que o torna um valioso aliado no contexto de uma dieta para emagrecer. Recomenda-se começar com 1 colher de chá por dia durante vários dias. Misture bem em um copo grande de líquido (água, chá, chá de ervas) e beba imediatamente, depois beba novamente, enxaguando o copo. Se necessário, aumente gradualmente a dose para 3-4 colheres de sopa por dia. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada ou de um estilo de vida saudável. Não tome se for alérgico a algum dos seus componentes. Mantenha fora do alcance de crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Manter em local fresco, seco e protegido da luz solar.