ALÇAS DE FLEXÃO DE PRANCHA 25 EM 1 LINKS DE EXERCÍCIO Vantagens: A prancha de treinamento com alças push-up e conjunto de elos de exercícios 25 em 1 é uma ferramenta de treinamento versátil e funcional que permite uma variedade de exercícios de força para fortalecer todo o corpo. Graças às alças especialmente projetadas, oferece estabilidade e segurança ao realizar flexões que envolvem perfeitamente os músculos dos braços, peito, costas e abdômen. Além disso, a prancha está equipada com links de exercícios que permitem envolver outros grupos musculares, como músculos das pernas, nádegas ou músculos centrais. Especificação: material: ABS reciclado; fortalece: peito, ombros, costas, tríceps; pernas, nádegas; dimensões da prancha (altura/largura/cabeça): 10/64,5/19,5cm; peso: 1,15kg; Peso por embalagem: 1,30kg. Incluso: tábua 2 alças push-up 2 links para fitness 8 elásticos antiderrapantes Versatilidade Graças à versatilidade desta ferramenta, é possível realizar até 25 variantes diferentes de exercícios que podem ser adaptados às necessidades individuais e ao nível de avanço. A prancha oferece diferentes opções de colocação das mãos, largura da alça e uso de links para diferentes tipos de treinamento, o que permite que você se concentre em grupos musculares específicos. Instalação fácil e intuitiva Além disso, é feito de materiais duráveis que garantem durabilidade e estabilidade durante o treinamento. Exercícios para todos! Seja você um iniciante ou um atleta avançado - esta prancha é a ferramenta perfeita para um treino intenso e eficaz de corpo inteiro. Ele permite que você execute uma variedade de exercícios de força, melhorando a força, resistência e condição física. Perfeito para você! Este conjunto de treinamento também é uma solução ideal para pessoas que desejam fortalecer seus músculos e melhorar sua condição física geral . Garante comodidade, suporte e uma ampla escolha de diferentes opções de treinamento que podem ser combinadas com seus próprios objetivos e preferências de treinamento.