Características: Estas bolas de meditação também conhecidas como bolas de Baoding, bolas de relaxamento e bolas de meditação Zen, são duas bolinhas que podem ser seguradas em uma mão. Ao rolar em sua mão, pode ajudar a aliviar sua rigidez e relaxar toda a sua mão, assim como uma terapia de dedos. Rolar bolas de Baoding repetidamente na mão pode aliviar seu músculo e articulação e melhorar a destreza manual e força. Eles também ajudam a reduzir o estresse, seu uso é mais focado na redução do estresse, relaxamento e treinamento de força e destreza. Além de aliviar o estresse, Baoding Balls pode melhorar as articulações, circulação sanguínea, padrões de sono e memória. Especificações: Tipo de item: bola de exercício Material: esmalte wiry Tipos: A, B, C, D, E Diâmetro: cerca de 4,45 centímetros Modo de utilização: Ao se exercitar, coloque duas bolas na mão, contando com cinco dedos de flexão e extensão, para que as duas bolas circulem uma com a outra. O pacote inclui: 2 x Baoding bolas 1 x Caixa de armazenamento Anotações: Transição: 1cm = 10mm = 0.39inch 1. Devido ao monitor diferente e efeito de luz, a cor real do item pode ser ligeiramente diferente da cor mostrada nas fotos. Obrigado! 2. Por favor, permita o desvio de medição de 1-3cm devido à medição manual.